私密處很癢原因
私密處很癢可能有很多原因 ，如感染、過敏、濕疹、甚至糖尿病都有可能。環境因素也可能導致私密處狀況，像是氣候變化、濕度等等。
來分享下之前私密處很癢的狀況，有一天月經走後接近排卵期時，不管是陰蒂下方還有大陰唇兩側都很癢，去照鏡子還發現明顯變紅變腫，真的是不管站著坐著躺著都很想抓，抓到會痛還是很想抓，不得已之下才去看醫生，除了吃醫生開的藥後，女醫生有給一些衛教方法，我也實際執行過，現在關於私密處止癢問我就對了，今天就來重點分享我的私密處止癢方法！
私密處止癢方法
1.冰敷止癢
這是比較安全有效的止癢法。冰敷可以降低身體癢感的傳遞，達到暫時止癢，可以用毛巾包幾塊冰塊或是用冰敷袋來冰敷妹妹
2.穿著透氣
我以前喜歡穿著緊身褲會讓腿看起來很修長好看，但這些緊身褲材質過度緊繃，會直接壓迫到私密處，再加上流汗、悶熱等環境影響，會讓私密處處於密不透風的狀態，增加私密處搔癢的風險
3.不用護墊
這是我聽醫生說的，非生理期時不要用衛生棉或護墊，也絕對不要用同一片超過3小時，不然分泌物累積在衛生用品上，反而容易成為細菌孳生的溫床
4.適度除毛
陰毛如果雜亂沒有修整，容易滋生細菌，也可能藏汙垢產生異味。加上台灣氣候潮濕，如果下半身穿著悶熱，陰毛容易成為感染原，增加妹妹感染的機率
5.勿過度清洗
女生的私密處有時會有汗水，偶爾有分泌物，月經經血等等，很多人都會想要洗乾淨，但過度清洗會讓私密處的黏膜黏液不足，失去防護力，所以用抗菌涼感的弱酸私密洗劑就好，也不要搓揉脆弱的私密肌，另外陰道有自我清潔的能力，不需要特別伸到裡面洗！
6.吃蔓越莓益生菌保養
蔓越莓內的原花青素可防止大腸桿菌依附在尿道或陰道上，不過其實蔓越莓主要是降低感染尿道炎，對陰道炎卻不是那麼有效，所以要維持私密健康，還需要「益生菌」，益生菌幫助維持陰道達到酸鹼平衡，並抑制有害細菌的滋生
因此通常保養可以同時攝取這兩種，但是蔓越莓本身是超級酸的，許多市售的蔓越莓益生菌錠會添加香精和甜味劑等化學添加物，所以我自己是都吃蔓越莓益生菌膠囊
延伸閱讀：蔓越莓益生菌大評比!!小資女買得起
7.用私密處噴霧
若想要迅速止癢，可以用私密處噴霧舒緩，適合用在長期待在戶外、天氣悶熱時、運動、久坐等等狀況
私密處噴霧的好處
- 隨時能舒緩私密肌膚的不適(刺癢、搔癢
- 提升私密肌的保護力、在私密肌上多了一層安全防護網
- 減少私密肌的悶熱不舒服
- 減少異味、提升香味，約會或親密行為時不尷尬
私密處止癢噴霧推薦
HH經期抗菌噴霧PLUS
會接觸到HH是因為網路上很多好評，買了他們家最熱銷的抗菌潔淨露，洗了後私密肌非常的清爽，尤其是月經來洗悶熱感幾乎不見，跟其他品牌不同的是有很多種精油香調可以選，沒想到洗私密處也可以非常療癒，現在如果要改其他牌子就會不習慣
後來也有看到他們出私密噴霧，也一樣買回家試試看，結果一試成主顧，有兩種噴霧，一個是基礎的舒緩噴霧，另一個是加強版的噴霧PLUS，添加了抗菌成分，也提升了涼感程度和乳酸量，所以對於改善搔癢很有感，因為經期的時候妹妹比較容易不舒服，所以才說是經期版，但這兩款不管月經有沒有來都可以使用，我自從用了噴霧PLUS後，出門在外不舒服都靠它止癢，內褲裡的分泌物減少很多，外出一定不會忘記帶它。
有興趣可以去看介紹：https://lihi2.com/zujgd
私密處癢擦什麼藥膏？
1.小林製藥 Feminina UP 女性私密處止癢消炎軟膏
- 適應症：外陰癢，月經瘙癢
- 含有利多卡因成分，可供皮膚外用通過麻痺感覺神經減少瘙癢緩解不適感
- 用法：每天數次取適量塗抹於患處，好了就停用
2.美康藥膏
- 適應症：濕疹、過敏性和發炎性皮膚病、細菌或黴菌感染（念珠菌感染）
- 含等級4類固醇、抗念珠菌或黴菌抗生素成分
- 用法：塗抹於患處一天2-3次，依照醫囑好了就停用或擦滿療程
但是‼️ 請注意～ ‼️
藥膏不可以長期使用，畢竟藥膏是類固醇，長期使用會讓皮膚變薄受損，經常使用下，可能會讓附著在私密肌膚的細菌產生抗藥性，任何藥膏使用前請先詢問專業醫師唷!
延伸閱讀：
私密保養｜夏日滅火必備好物
月經來私密肌癢怎麼辦？搔癢異味有效改善方法
請先 登入 以發表留言。