【2023最新】小資女buy得起，蔓越莓益生菌大評比!!

身為初入職場的社畜小資女，每天加班到七八點是常態，身體難免有些狀況，

像最近我的私密肌時不時就會有搔癢、異味、奇怪分泌物的情況，

原本以為過段時間就好了，結果持續到現在，真的是有點困擾

但說真的，累了一整天要去看個醫生都嫌麻煩，

而且遇到私密問題，要去看婦產科醫師還是有點不好意思的，需要心理建設很久，

然後又不想花大錢買高級保健品((錢包會痛哭TAT，所以就只好拼命爬文囉~

之所以會找蔓越莓益生菌，是因為在爬文的過程中一直看到蔓越莓膠囊，

深究才知道原來私密問題還有細分成兩大問題：

1. 陰道問題(也就是常見的搔癢、異味、白帶異常等)--要吃私密益生菌解決

2.泌尿道問題(也就是頻尿、解尿痛、血尿等)--要吃蔓越莓補充A型前花青素

(圖片來源：星醫美學集團)

【2023最新】小資女buy得起，蔓越莓益生菌大評比!!

不過其實很多陰道問題都是和泌尿道問題併發的，因為他們真的離得很近，常常交互感染

所以多數醫師營養師都是建議蔓越莓跟私密益生菌一起吃

以下我找了幾家比較平價(低於$1000)有名的品牌來評比，

因為我看世界腸道協會有說：每日至少攝取80-100億以上的益生菌對身體比較好，

所以評選品牌的私密益生菌種類和數量都是重要參考，如果沒有標示清楚的我就直接PASS了~

裡面各種資訊一目了然，還貼心附了連結方便前往購買，是不是應該趕快看下去!! XD

當中有提到的成分這邊也簡單科普一下，方便各位自己評估狀況選擇：

(來源於各大官網2022.05.31所顯示之資訊)

圖片	品牌	名稱	專利蔓越莓	專利益生菌菌種	菌數	Bonus	價格	一粒(包)/元
	HH	HH蔓越莓益菌青春膠囊(60粒/瓶) 【私密呵護養顏好氣色】	Cran-Max Bio-Shield	GKK1、GKA4	150億	洛神花萼萃取、珍珠粉、西印度櫻桃、膠原蛋白	60粒/瓶 $680	$11.33
	MIHONG	MIHONG®專利蔓越莓複方益生菌（30顆/包）	Cran-Max Bio-Shield	嗜酸乳桿菌、乳酸乳桿菌、植物乳桿菌	未知	白术粉、玉米鬚萃取、青仁黑豆粉	30顆/包 $399	$13.3
	Vitabox 維他盒子	【呵護專科】法國專利雙效蔓越莓+超效益生菌+西印度櫻桃維他命C Vitabox®	CYSTICRAN dianafood	LP115、LA25、LRH10、LPC12、LF26、LD114	70億	西印度櫻桃	30粒/包 $490	$16.33
	大研生醫	淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌	dianafood	LCR01、LP14、LF15、LF11、CRL1328	50億	D-甘露糖	24包/盒 $750	$31.25
	Ruijia 露奇亞	【Ruijia露奇亞】蔓越莓益生菌(單盒)-私密防護升級版	Cran-Max Bio-Shield	芽孢益生菌	未知	洛神花萼、石榴花萃取	20包/盒$680	$34